网瘾问题
（一） 表现形式：
1、沉迷游戏患者无法控制上网时间。
2、花费于上网的时间比原定时间要长，想要减少或控制上网时间但失败。
3、关注网上的情况超过自己的现实生活。如头脑中一直浮现和网络有关的事，在生活中心不在焉，有关网上的情况反复出现在梦中或想象中，只有上网时才充满兴趣。
4、一旦减少或停止上网，即表现出消极的情绪体验和不良的生理反应，包括：沮丧，空虚，易发脾气，坐立不安，心慌，恶心，燥热出汗，失眠等。
（二）形成原因：
心理原因：
（1）孤独
现在的中小学生大部分是独生子女。学校教育由于重智轻德，重分数轻能力，使孩子们感到学习紧张，压力大；在家中，独生子女没有兄弟姐妹，他们感到孤独，从心理上说最渴望与同龄伙伴的交流，以缓解心中的压力，宣泄自己的烦恼、孤独、痛苦。在网上孩子们还能按照自己的需要，喜欢、向往扮演一个满意的角色，现实生活中的缺憾和不足，可以通过网上制造出的虚拟来弥补。
（2）逃避的手段
人的一生总有波澜起伏，难免有不如意的事情。如果经历波折时，青少年争强好胜之心重，想得到别人认同的欲望强烈。那么，他可能选择不与别人交流，包括朋友，师生或家人，而转向一个全新的环境——网络，人的真实身份的是隐藏着的，他们不必避讳什么，畅所欲言。也就是说网络成了他的倾述与发泄的手段，也是他寻求“理解”与帮助的对象。
（3）好奇心的趋使
青少年求知欲和好奇心强，他们对新鲜事物的认同能力和接受能力都很强。而现在人们许多最新的观念、最近发生的事、最内部的消息有很多是通过网络传播，先占领年青人的心灵，再向社会普及。所以有些年轻人出于好奇，想掌握最新的动态，想做先知之人。就在好奇和虚荣心的双重驱动下，开始接触网络。如果没有正确的引导，就会使其产生网络依赖。
（4）青少年的心理特点青少年在心理上的特点是重要的原因
他们在生理的日渐成熟，使之认为其在心理上也是“大人”了，自己应该有判别是非黑白的能力，对网络也是这样，他们对自己未来的规划是模糊的，但对现在的快乐的追求是清晰的。老师每天劝说教育、家长的哭泣在某些自以为大人的青少年眼里很幼稚，觉得时光并非易逝。也有的虽认识到沉迷于网络不是好事，影响学习及未来的发展，但其认为荒废学业已久，已无力挽回，故选择继续逃避。
社会原因：
（1）教育监管力度的缺乏
一方面，现在中小学均有信息技术课的开设，而且近几年随着新课程改革的进行，教材内容、理念上均有可喜的更新。关注了学生的发展与特点。但在具体实施中出现了一些问题，影响学生对信息技术的学习掌握。一是学校师资力量的原因，教师水平参差不齐，忽视对学生信息素养的培养，学生体会不到信息技术的作用，甚至认为信息技术中最有意思的是上网，上网就能看到新鲜的东西。有的学校为了不让学生有沉迷游戏，干脆在“源头”切断，不让其上网，这样所带来的后果就是更大的好奇心与反抗。二是信息技术考核机制存在弊端，有的地方实行高中信息技术课的会考，会考的考查范围不灵活，初中高中教材内容梯度性不强，重复性内容太多，学生学习兴趣缺失，导致教师上课苦：逼着学生学习，学生苦：学习很多无兴趣的东西。
第二方面，学校的德育工作两难的境地：很多学校倡导学生以学为主，什么德育，作为一种摆设，一种活动来搞，使德育变成了一种说教，一种负担。老师对学生的学习好就一好百好的观念，导致忽视学生的人生观价值观的关注。
第三方面，社会特别是网吧的熟视无睹。2000年左右，网吧就开始如雨后春笋般出现在大街小巷，特别是学校的周围。学生进入网吧不用按有关规定出示身份证件，“来的都是客”，全凭“钱”一张。还有网吧帮助学生躲开家长、老师及有关部门的追查，提供“便利”的服务，容留其在网吧包宿过夜。这也是沉迷游戏的温床。
（2）商家的竞争
“不健康的网络游戏是电子鸦片，毒害了我们上千万青少年。《传奇》是一款典型的不健康网络游戏，陈天桥的盛大公司曾声称“网游从《传奇》开始”。我觉得这句话还有一半没说完，那就是“千万个中国青少年堕落从《传奇》开始，千万对中国父母的痛苦从《传奇》开始，千万个中国家庭不和谐的悲剧从《传奇》开始！”这是2006年4月5日，刚从长沙举行戒沉迷游戏讲座回武汉的陶宏开教授神情激愤地对记者所说的话。他还说“早就有媒体想促成陈天桥和我当面对话，但是他不敢见我。我是为他好。西湖边上岳飞墓前跪着三个小铁人，我不希望有第四个出现。”陶教授可能言辞锋利，但其道出了一个沉迷游戏问题的社会原因。商家的追求利益******化的负面效应。
家庭原因：
（1）家长教育方法不当
比如家长对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的惟一来源，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。
（2）家长给孩子定的目标不当
在孩子的成长过程中，父母包办的事情太多，上好学校，找个了班级，找个好班主任等等，这种情况下，孩子自然产生一种想法，学习是给父母学，有父母在，什么事情不用愁，包括未来的就业，只要肯花钱，肯拉关系，就可以“搞定”，从而缺乏学习的内在动力后，这些孩子迷恋网络根本原因是没有形成正确的学习观。
（3）家庭关系不和谐的因素
随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。
网络本身的吸引力：
（1）网络聊天
给处于生理和心理发育期的青少年与人平等交流的机会。满足其心理上需要。
（2）网络游戏
游戏本身的诱惑是难以抗拒的。网络游戏这个虚拟场，满足了孩子们的幻想，比如“功成名就”、“硕果累累”。
（3）网络小说
我们不排除有一些真的写得好，内容新，可以做突破历史空间的限制，冲破伦理、道德、现实的束缚，吸引大家的眼球。而且网络小说容易更新，先抛出一块砖，几天后再续里一块玉，这须要读者不断的跟着看，时常惦记。
（4）网络色情
由于我国的文化特点，一谈性教育，许多家长老师都谈虎色变，而对孩子采取封堵严防的办法。网络为色情的传播提供了另一条途径。一个不争的事实那就是许多网站商家就是靠边色情引诱青少年的点击，以获得利润。
（三）解决方案：
1、家长和老师的认同有助于改善青少年沉迷游戏
2、现代社会，不能断绝网络，只能学会合理的利用网络
如果从小玩网，玩出名堂了，就成了网络天才，或者是网络人才，不管是游戏还是编程，也不管是收集资料还是查各种信息。只要是因网受益，就是良性用网，关健是价值，有没有创造价值、钱或者是社会什么好的意义。如果没有这些，该上学的不上学，该上班的不上班，该带孩子的不带孩子，该作饭的不作饭等该作的不作，都去上网，那就是沉迷游戏，就是恶性的。对么？当今是一个信息化社会，不可能与网络完全隔绝，关键是怎么样运用网络。
3、建立良好的亲子关系。建立良好的亲子关系，引导教育，用一颗慈爱的心去关怀支持，顺水推舟
沉迷游戏厌学，用不着什么苦训练打啊骂啊，也用不着劝啊说啊，更用不着那偏了十万八千里的精神病药和电击。用一颗慈爱的心去关怀支持，顺水推舟，引导教育，并切实有效解决孩子在学习生活中面临的困扰（师生矛盾、亲子矛盾、人际关系、环境适应、青春期性心理、学习自信心、人生规划等等），只要这些做到位，就足够了。
4、增强人际交往能力
对于由于自我封闭、交往恐惧等因素逃避现实人际交往，沉溺于网络中进行交往的沉迷游戏患者．可以在使用认知行为疗法的过程中采用团体心理咨询技术和现实人际交往训练。
5、建立健康的性知识性意识
对于因性意识和性冲动困扰而沉溺黄 色 网络信息的沉迷游戏患者，可以使用个别心理辅导和代替疗法来达到认知行为疗法目的。通过个别辅导让患者够获得健康的、科学的性知识，并学会掌健康、正确的性知识的获得方法：通过代疗法锻炼患者的意志力、自控能力，让他选健康的体育运动，如游泳、打球、登山、旅游等，代替上网获得充实的精神生活和娱乐。
6、增强自信心
对于在“信息占有”心理作用下的上网强迫症沉迷游戏患者，可以通过团体心理咨询技术和网络正确使用技巧培训双管齐下的方式使此类患者充分认知自己的心理障碍。
7、增强社会现实价值感
对于网络行为单一、娱乐性目的强的网络游戏沉溺者．可以在进行认知行为疗法的过程中运用个别心理辅导．增强现实价值感。帮助他们区分与认知网络游戏的功能，网络游戏只是娱乐工具，网络游戏中所获得的价值感是虚拟的、短期的，协助他们认知网络游戏为自己生活提供的满足功能具体是什么，比如人际关系的满足、组织策划能力的实现，等等，帮助他们在现实生活中寻找能够提供与网络游戏相同功能的替代，最终回归到正常的生活学习中来、